domingo, 24 de abril de 2011

Sonido, o ¿ ruido?

Ahora para seguir en la línea del Cuidado de la Tierra, y muy a propósito, pues se celebró su Día recientemente les escribo sobre la contaminación sónica.
Diariamente oímos "el ruido" de las cornetas de los automóviles, los escapes libres, las motocicletas, los gritos de los vendedores, el tráfico; en fin.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), el límite de sonidos o ruidos aceptado para los seres humanos es de 65 decibelius y la mayoría de las personas ignoramos cuanto incide esto en nuestra salud. Les mencionaré algunos: Insomnio, irritabilidad, pérdida de agudeza auditiva, alteraciones neurovegetativas, dolores de cabeza, pérdida del apetito; pero incluso se ha determinado que en algunas personas el umbral patológico de aceptación el sonido o ruido, lo tienen en niveles inferiores a los recomendados y establecidos por la OMS. Entonces imagínense cuán expuestos estamos.

Qué podemos o debemos hacer: 1 Exigir el cumplimiento, en todos los ámbitos, de la ley que existe sobre este tema. 2 Implementar campañas educativas, publicitarias, a través de las asociaciones civiles, comunidades a las que pertenezcamos y en donde hagamos vida social y en cualquier tipo de reuniones a que sostengamos. Suena irrealizable pero, si cada uno de nosotros lo toma como rutina, seguro que lo iremos logrando.

Si asociamos este escrito con lo del planeta y el de la limpieza del organismo, la resultante es NECESARIO QUE NOS DESLATREMOS SIN DAÑAR NI PERJUDICAR A OTROS.

Diariamente estamos expuestos a muchos agentes Tóxicos, esto incluye los pensamientos negativos, las quejas de otros, del colectivo y aunque es inevitable y además real, tenemos siempre la posibilidad de neutralizar mentalmente todas esas energías negativas. Centremos nuestros pensamientos en lo positivo de cuanto nos exponen, escuchemos y tratemos de ubicarnos en nosotros mismos y sin perder nuestra estructura de Paz interior mostrar a esa(s) persona(s) todo cuanto tienen y por lo que deben Dar Gracias. Así proyectaremos Armonía y Paz. No nos engachemos.
Agradezcamos diariamente por todo cuanto tenemos. Trabajando en armonía con nosotros, nuestros semejantes y el planeta lograremos todo cuanto necesitamos y queremos.

Creamos en nosotros mismos.

Agradezcamos Siempre, siempre.

Seamos felices, eso se contagia. Creánme.

Hasta pronto.

domingo, 3 de abril de 2011

Nuestro Planeta

Es inevitable escribir sobre el tsunami en Japón. A raíz de esto, hemos visto como la naturaleza tiene el poder de arrasar, limpiar y porque no, retomar sus fueros??. Circuló por internet una oración del Sr. Masaru Emoto dedicada al agua para que unidos a una hora determinada, la leyeramos u orarámos y así calmar esa fuerza que poco, afortunadamente, hemos visto actuar con tanta fueria, ira??? o malestar por el mal uso; no lo sabemos!!!

Quiere decir que ¿los aborígenes del planeta hacían lo correcto? Sabemos por la escritura rupestre de la cueva de Altamira, los jeroglíficos en las pirámides, petroglifos y todas esas demostraciones de culturas antiguas o aborígenes que respetaban, reverenciaban al cielo, el sol, las estrellas, constelaciones, el agua y sabemos que hacían rituales para cada época del año: tiempo de siembra, de cosecha, en fin tenían conocimiento y respetaban los ciclos naturales.

Hemos consciente o inconscientemente, quizás hasta atrapados por el ritmo de vida, tecnología en fin olvidado nuestra mayor esencia: EL PLANETA, LA VIDA Y TODOS LOS SERES VIVIENTES QUE LO HABITAMOS. Nos queda tiempo para recapacitar y actuar para lograr el equilibrio en él.
Recién acabamos de celebrar el Día Mundial de la Tierra y apagamos las luces y desenchufamos todos los aparatos durante 1 hora. En nuestro país hubo por Twitter y las demás redes sociales una gran divulgación para que nos uniéramos a esa acción y lo hicimos. es necesario que día mayor cantidad de personas tomemos conciencia y amemos más nuestro planeta.

A continuación algunos consejos sencillos que nos ayudarán a hacer ecología hogareña:
Utilice productos de limpieza que contengan ingredientes naturales, resultan menos dañinos para la salud y el medio ambiente.
Al usar detergentes, hágalo en forma moderada.
Adquiera productos cuyos empaques sean reciclables: cajas de cartón y vidrio. Sin embargo prefiera productos que tengan poco embalaje.
Agua caliente y jabón son suficientes para eliminar la grasa, evite usar productos químicos.
Para eliminar la suciedad en el baño, es suficiente una solución concentrada de agua y vinagre.
Para despercudir y a la vez suavizar la ropa, podemos rallar una panela de jabón y disolverla en agua caliente y la agregamos a la lavadora. Para enjuagarla agregar al gua un chorrito de vinagre.
Use bombillos o tubos de luz fluorescente de 60 ó 75 W, tienen mayor duración y ahorran energía.
Adquiera electrodomésticos de bajo concumo energético.
Cuando vaya de compras, utilice bolsas de tela, así evitará el excesivo uso de las bolsas plásticas.
Evite el uso de papel higiénico de colores y con diseño, son más difíciles de biodegradadrse.
En la cocina, procure utilizar toallas o trapos de tela en lugar de papel absorbente.
Riegue sus plantas en la tarde o en la noche, así evitará la evaporación por el sol.
Les agrego dos tips naturales para nuestra belleza:
Protector solar: es una maravilla, de efecto prolongado, supereconómico y totalmente natural Mezcle: 50 ml de aceite de soya y 50 ml de aceite de aguacate, revuelva con una cuchara y enváselo en un frasco o botella. Aplíquelo en su cara, después de la crema hidratante, evitando el área de los ojos. Verá los resultados.
Tónico natural: Prepare una infusión de manzanilla así 1y 1/2 cucharada de flores de manzanilla en 2 tazas de agua, llévela al fuego, al romper el hervor, apagar, dejar reposar, luego enfría en la nevera, colócala en un pulverizados o rociador y aplícala después de tu rutinaria limpieza de cara en las noches. Verás cuán agradable sensación.

Es importante, diría que vital cuidar el buen funcionamiento de cada uno de nosotros, sobre todo el interno; pero tamboén en esa medida nuestra tierra, plantas los seres vivos, todo cuanto parte del ecosistema. es decir vivir en armonía con nosotros, con nuestro medio, con la tierra, con esta vida que hemos construído y que es Un Regalo.

El amor a la vida y la gratitud, nos ayudan a ser más saludables. Nuestro tiempo de vida es un recurso natural no renovable. Utilicémoslo bien.

Sean Felices, eso se contagia!!!!